15歲出演《男孩兒女孩兒》，該片獲97年“華表獎”。其后演藝事業順風順水，代表作品有《康熙微服私訪》《尚方寶劍》等。
緋聞男友：劉威
楊若兮 - 成長經歷
進入空政歌舞團
1989年空政歌舞團在全國招生，無心插柳的楊若兮順利地考到了北京，隨后又被送到上海委培，學習芭蕾舞。她說，那段日子現在想來實在不堪回首。小時候懶可以逃課，這時候可不行了。每天要早早地起來鍛煉，練功時15個女孩站在一排把桿上，動作有一點兒不標準就會被老師揪出來。而且那時候小，自理能力差，早上起來不會梳頭，拿幾根卡子草草把頭發別在一起，一跳起來，十幾個孩子稀里嘩啦滿地落卡子。一天下來，每雙舞鞋上都有血，脫下來時鉆心地痛。有一次爸爸來看她，一節課都沒忍心看到頭。
出演電視劇
自從15歲那年誤打誤撞進了電視劇《男孩女孩》以來，楊若兮一直福星高照：先是趕上了《財神到》，后又隨著《濟公傳奇》，《尚方寶劍》火爆，特別是在《康熙微服私訪》中扮演鐵鈴兒以后，她在諸多影視新秀中脫穎而出。她認為自己之所以進步較快，是因為她有一個至愛親情壘起來的家庭舞臺。
父母的呵護
父親對女兒絕對有耐心。拍《姐妹》時，要抽煙，那架勢都是父親一招一式教出來的。父親教她怎么拿煙，怎么點煙，怎么吸進去再吐出來。后來還真演得像模像樣的。說到父親，那份30萬元的生日禮物是不能不提的。因為演藝圈子亂，女孩子常常會受到各種誘惑，父親看到女兒身邊的一些女生為了錢去傍大款，就在楊若兮20歲生日的前夕對她說：“我覺得你需要一輛車。”當時把楊若兮樂壞了。30萬元的尼桑，對于楊若兮的家庭來說雖不至于傾家蕩產，但也決不是隨隨便便就能拿出來的。父親說：“我希望你過單純快樂的生活。送你車是為了告訴你，我們會盡量給你提供好的條件，不要為車、為錢去擔心。”車牌辦下來恰是5825(我爸愛我)，這也許是天意吧。
楊若兮也是個孝順的孩子，自從演《財神到》以后，每部戲的片酬她都會寄一部分給家里。其實家里不會缺她的錢，楊若兮只是希望父母能享她的福，她要證明，她自己可以養活自己，并且能夠生活得很好。楊若兮始終都有一個愿望，她要給父母買一棟條件好、管理好、環境優雅的房子。父母常對女兒說：“當你遇到幸福的生活，盡情地去過。當你遇到挫折，需要我們時，盡管回來，家永遠都是你溫馨的港灣。”
楊若兮 - 與劉威的忘年戀
相戀四載
2005年9月 忘年戀曝光
當時兩人穿情侶裝一同從北京搭機回楊若兮的老家重慶，途中關系親密，還不斷打情罵俏。 有媒體爆出，劉威與年齡上相差近20歲的楊若兮在2003年合作電視劇《素女的故事》時產生火花，私下里早以“老公老婆”相稱，兩人在北京一處鬧中取靜的公寓里筑起“愛巢”。
2006年7月 楊若兮：說是情侶為時過早
2006年7月一次媒體見面會上，記者追問楊若兮和劉威牽手走過上海電影節紅地毯，是否正在和劉威戀愛時，楊若兮大打太極稱：“跟我牽過手的男演員多了去了，我不可能跟每個都是男女朋友關系吧，現在說這些還早了點。
2006年8月 傳出分手消息楊若兮情急而泣
網上有消息稱劉威楊若兮兩人三年的戀情“拉爆”，原因是劉威在《北平往事》中首當制片人壓力很大，而楊若兮多次向劉威提出改戲要求遭拒，兩人為此多次發生激烈爭吵。媒體記者將此消息轉述楊若兮時，楊若兮竟然小聲地抽泣了起來，“這些不沾譜的事情我不想去回應。”
2007年6月 劉威承認戀情但沒結婚打算
劉威前往南京為電視劇《大刀向鬼子們頭上砍去》宣傳，稍后參加了影迷見面會。在見面會上，“媽媽級”粉絲們紛紛關心起劉威的終身大事來，“逼問”之下，劉威承認了他和楊若兮的情侶關系。
楊若兮與劉威的戀情已有數年，談起女友楊若兮，劉威毫不避諱。粉絲們含蓄地試探道：“聽說你找了個比你小很多的？”劉威爽快地承認：“對啊。”他表示兩人雖然年齡上有很大差距，但是目前感情很好。
兩人年齡懸殊21歲
兩人年齡懸殊21歲，這段“老少戀”自媒體曝光后持續了近３年的時間，雖然有被拍到兩人公開打情罵俏的照片，但雙方當事人一直沒有公開表態，每次被媒體問及，各自都是一笑而過，期間還不時傳出分分合合的消息。
挫折后仍然相信愛情
對于外界盛傳的因劉威想結婚但是楊若兮不肯而導致兩人分手的說法，楊若兮回應說：“恰恰相反，其實我是想結婚，而他一直沒有答應，之后就離開了。我不知道他為什么消失，他欠我一個交代，我們到現在都沒聯系過，我希望他能面對面地答復我。”
對于目前的生活，楊若兮表示自己現在很好、很快樂，而且比以前更加努力地工作，對目前的工作狀態也很滿意。“過去的戀情對我在某些地方也有積極的作用，這段感情的對結束我們倆都有責任，我自己也會從中去反省，但是我仍然相信愛情是美好的。”
楊苦兮在博客中提到：像她這樣的成熟的女子更應該懂得愛情，為了愛情她也曾不顧一切，還把以前的戀情喻作是“飛蛾撲火”。不過，內心經歷過沉淀的她也強調“一生中這樣刻骨銘心的感情也許只會有一次，應該抱一顆感恩的心，要感謝那些影響過自己的人和事，因為是他們造就了自己現在快樂的生活。”
楊若兮 - 作品
電影作品
1996年《男孩兒女孩兒》 影片獲97年“華表獎”
2001年《愛在心口難開》 飾演：菁菁
2002年《軍火(T.R.Y)》 飾演：丁愛玲 （合作演員：日本著名演員織田裕二、黑木瞳）
2003年《淡藍色空間》 飾演女一號 （合作演員：韓國著名歌星林在旭）
2004年《三度空間》 飾演：葉馨怡 （合作演員：黃格選）
2005年《相親》 飾演：趙思涵（合作演員：方子哥、董勇）
2007年《志愿者》飾演：何揚 合作演員：佟大為 劉威
2008年《霓虹燈下新哨兵》
2009年《建國大業》客串 解放軍女兵
2009年《欠我十萬零五千》飾演：鳳兒
電視劇作品
1997年《康熙微服私訪記Ⅰ》 飾演：墜兒（合作演員：張國立、鄧婕）
1998年《姐妹》 飾演：雪兒 （合作演員：常遠）
1999年《康熙微服私訪記3》 飾演：鐵珠兒、鐵鈴兒 （合作演員：張國立、鄧婕）
1999年《財神到》 飾演：寶妹 （合作演員：張國立、陳志朋）
2000年《尚方寶劍》 飾演：冷香 （合作演員：陳道明、李雪健、斯琴高娃）
2000年《濟公傳奇》 飾演：林富貴 （合作演員：麥嘉）
2001年《大醉俠》 飾演：米小碗 （合作演員：趙文卓、楊恭如）
2001年《張燈結彩》 飾演：幺妹 （合作演員：于明加 ）
2002年《局長張德山》 飾演：容惠
2002年《三少爺的劍》 飾演：苗小莉 （合作演員：俞飛鴻、何中華、霍思燕、張靜初）
2002年《高老頭兒奇遇記》 飾演：高丹丹
2002年《素女的故事》 飾演：素女 （合作演員：徐崢）
2003年《布衣天子》（《雙龍會》） 飾演：憐花 （合作演員：張國立、張鐵林、王剛）
2003年《人命關天》 飾演：齊瀟男 （合作演員：聶遠）
2003年《劍出江南》 飾演：曉瑩 （合作演員：陳浩民、王斑）
2004年《福星高照豬八戒》 飾演：翠花、金花公主 （合作演員：q）
2004年《醋溜族》 飾演：小黃 （合作演員：佟大為、范瑋琪）
2004年《從愛情開始》 飾演：歐陽翎 （合作演員：陳建斌）
2004年《春天來了》 飾演：馬春燕 （合作演員：郭冬臨、李立群）
2004年《相親過大年》 飾演：趙思涵 （合作演員：董永、方子哥）
2004年《我們的父親》 飾演：柳曉露 （合作演員：尤勇）
2005年《人小鬼大劉羅鍋》 飾演：金朵兒 （合作演員：叮當）
2005年《朱元璋除惡下陳州》又名：《生死太昊陵》飾演：蘇小婉（合作演員：張鐵林、劉威）
2006年《楊三姐告狀》 飾演：楊三姐 （合作演員：寇振海 劉金山 鄧英 蔣愷）
2006年《北平往事》 飾演：袁寒雪 （合作演員：韓雪 劉威 陳道明 宋佳 裴琳 ）
2007年《大過年》 飾演：馮建敏 （合作演員：徐帆、邵兵、劉威）
2007年《樓王之謎》飾演：琴泉、梅珍 （合作演員：周一圍、修宗迪、劉敏濤）
2008年《趕走你的憂郁》飾演：莫小桑 （合作演員：張國立）
2008年《紅海棠》飾演：唐翹楚 （合作演員：許亞軍、呂頌賢、張曦文）
2009年《鏡海風云》飾演：傅雯華（合作演員：張鐸，葉靜）
2009年《歷史的進程》飾演：銀子（合作演員：連奕名、聶遠）
2009年《鋤奸》飾演：白冬菊（合作演員：杜淳）
2010年《天地姻緣七仙女》飾演：五公主（合作演員：鐘漢良，蕭薔，陳德容）
楊若兮 - 影星軼事
張國立從不當面夸我
一路受張國立的提拔而漸漸被大家熟知的楊若兮表示，只要是張國立的戲，她都會無條件參加。跟張國立的每一次合作，都像是在進行一場考試，讓他看看自己在表演方面是否有了進步。楊若兮透露：“新戲一些剪輯的小樣已經出來了，聽說我的演技得到了他（張國立）的表揚和肯定。之前他也有在其他人面前表揚過我的演技、但是每次跟人家說完之后總不忘記在后面加上一句‘千萬別告訴楊若兮啊’，因為他怕我聽到后會驕傲，所以從來不當面表揚我。”
支持環保
善良率真、積極陽光、對生活執著，愿意做自己，身上散發著清純如水、空谷幽蘭般的氣質，這就是楊若兮(blog)飾演的新角色——外語系的高材生祝小倩。在八一電影制片廠新作《霓虹燈下新哨兵》拍攝現場，楊若兮用她燦爛的笑容、青春飛揚的姿態感染著現場的工作人員、感染著路人。
上海潮熱的天氣未能打消《哨兵》劇組的高漲熱情，在上海的某部隊大院，演員們和工作人員緊張有序地走位、拍攝。楊若兮昨天有三場戲，分別是和陳思成(blog)的送別、和于婭的巧遇、給戰士們上課，每一個出場都有不同的造型服裝和配飾，不過，記者發現了一個小細節，楊若兮三次出鏡都堅持背卡通造型的胖兔子粥粥環保袋，大有將環保堅持到底的架式。楊若兮告訴記者，環保不是一時和流行，而是永遠的進行時。生活中，她用環保袋，演戲時，她也是希望通過這種傳播途徑把環保的意識推廣到更多的人群。