1、上午十點和下午三點為肌膚補點水
最簡單的方法就是往臉上噴補水噴霧,但一定要在濕潤的環境中使用,以防水分被干燥的空氣所吸走;而且,一定要使用專門的“保濕噴泉”,而不是噴些礦物質泉水或普通的水,那樣水在蒸好的同時也會連同你臉上的水分一塊兒蒸發了,這反而讓皮膚變得更干,這樣就得不償失了。而保濕噴泉霧是可以鎖住肌膚表層的水分的。
2、睡美容覺
夜晚是護膚的最佳時間,如果不注重夜晚的睡眠,很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!每天晚上11點到1點之間,皮膚自己開始修復,長出新生組織,所以這段時間最好睡覺,第二天皮膚才會看起來有青春滋潤的感覺。
3、常按摩皮膚
盡量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在臉上,以中指與小指按著由下往上,然后由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩后一定要用清水洗干凈。
4、睡前飲杯冷開水
美容大師認為,這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。
5、水果養顏最有效
櫻桃富含鐵,鐵質可以讓女孩氣色紅潤;石榴含有的維生素C含量比蘋果高1~2倍,多吃可以幫助身體和皮膚抗氧化。最新研究發現,維生素C可以擴張皮膚血管,促進血液循環,使人體內的熱能盡快地散發出來,從而達到“御寒”的目的。西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源,還能在消化過程中帶走體內多余的水分,防止浮腫的發生。 不同季節會有不同的高效營養水果,WH建議你可以應季多吃這些果蔬。反季節水果有些是人工成分過多,自然營養會減少一些,還是符合自然規律更好。
6、別忘加強保濕
美白本身是一個凈化的過程,它令黑色素從表皮細胞脫落后,皮膚表層的角質變干凈。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過程。
7、全年防曬不偷懶
長有雀斑的皮膚很脆弱,每一次暴曬,即使皮膚表面沒有明顯變化,但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑,臉就更黑了。所以無論室內室外,一年四季都應該使用防曬產品。
8、保持愉悅好心情
斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此,單純采用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑,最關鍵的是要讓自己快樂起來,斑點才會盡快消失。
9、注意去除老化角質
由于黑斑產生于皮膚的基底層,所以有效的淡斑護膚品應該是作用于肌膚深層,并且能夠有效地去除老化角質,從內到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質,再進行美白護理。
10、巧妙遮瑕隱于無形
祛斑是場持久戰,一步到位不太可能。但是我們還是可以用遮瑕的辦法,照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏,選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產品最合適。用指腹蘸一點,涂在斑點上,以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓,而非橫向涂抹,再用粉底與周圍肌膚均勻過渡,色斑就隱于無形了。
這些生活護膚小妙招你都學會了嗎?趕緊學起來吧,擁有好的肌膚會讓你看起來至少年輕十歲哦,所以我們應該知道護膚的重要性,并且要學會正確的護膚方法,簡單不貴,絕對超值的護膚心得,你值得擁有。