一：注意清潔
無論用什么方法祛痘清潔都會是最重要的一環。這是因為長痘痘多數時候都是因為油脂分泌過多堵塞了毛孔而造成的。想要快速祛痘就必須注意清潔。
在長痘痘時候，記得用刺激性小的中性肥皂在溫水（22~23℃）中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘，不要過度用力，然后再用熱水（38~40度）清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。
二：牙膏祛痘
專家說法：牙膏具有殺菌和清涼成分，可以減輕痘痘患處的不適感，牙膏美白成分中，所含的雙氧水能幫助減輕痘痘紅腫、發炎。但是，口腔內的菌群環境和皮膚上的截然不同，何況雙氧水對皮膚有一定的刺激作用，因此牙膏去痘并不安全，尤其不適合皮膚過敏者或者炎性痤瘡患者，長時間將牙膏涂抹于患處，會嚴重傷害皮膚。
三：避免發膠、定型液噴到臉上
發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善痘痘狀況，并且預防感染。
四：保持個人衛生
個人衛生做不好，可能是痘痘長期存在的原因。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染痘痘。
五：多喝水
水是身體的根源，水能促進身體新陳代謝，加速排出體內的毒素，保持一天8杯水哦。多喝水，水是身體的根源，水能促進身體新陳代謝，加速排出體內的毒素，保持一天8杯水哦。
六：充足睡眠
睡眠是祛痘的好方法，我們一定保持充足的睡眠，我們常常步入祛痘誤區，那就是用脫皮、換膚等激素類護膚品或藥物，這些都會刺激到本來就不健康的皮膚。
