1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)
2、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護膚品不要亂用,最好用的祛痘產品,要了解自己是屬于什么樣的膚質。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
12、經常用手掌干洗臉,促進臉部血液循環。
13、把蘋果切成薄片狀,用熱水沖泡至發軟,然后貼在臉上,20分鐘后取下用溫水洗凈,有空閑時間的你不妨可以試試。
14、大家都知道,蜂蜜具有排毒的功效,平時多飲食一些蜂蜜對于祛痘也是很有幫助的。
15、雞蛋清和牛奶搭配,保持皮膚水水嫩嫩。
16、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋,這時候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后,可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓,直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈,然后讓它自然晾干,對于祛痘很有幫助的。
17、用刀把仙人掌切開取其汁液涂在臉上,15分鐘后用水洗凈,祛痘效果還是不錯的,不過要堅持。
