本次活動中所體現的運動精神是一種積極向上的力量，激發人們追求卓越的決心。武漢東湖學院機電工程學院青年志愿者協會的志愿者們在當天6：15于操場集合，并開始準備進行晨跑。
“預備，跑”，伴隨著命令。“陽光晨跑”也拉開了正式的序幕。機電學院的學子們開始暢快的奔跑。整個隊伍很沉默，像是在用沉默克服著有些巨大的運動量。慢慢地，一圈過去了，一些同學已經滿面通紅，體力不支了。他們卻沒有放棄，咬著牙緊緊地跟在后面。他們有些彎曲的身子，象征著青年堅韌的精神。
第二圈，隊伍已經拉的很長了。體能好在前面暢快的奔跑，體能差的也盡力的跟。隊伍依舊很沉默，是不想打擾到其他同學的休息。慢慢地伴隨著旗幟的停步和“停，大家休息”的口令的響起，整個隊伍松了一口氣。休息處旁邊有張桌子，放著水，是同學們友愛的體現。跑操結束了，同學們各不相同，有喘粗氣、有喝水、有談笑風生……但有一個相同，他們都在享受著清晨。
晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，同學們對新的一天的學習充滿期望。此次晨跑對同學們養成良好的作息習慣和增強自身體魄有良好的幫助，培養了吃苦耐勞的精神。逐步實現以體育為手段，磨練意志品質、強健體魄、培養毅力，為國家培養出德智體美勞全面發展的新一代青年。
