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為進一步學習貫徹黨的二十大精神，推動人才全方位發展，樹立和踐行“提升綜合素質能力”的理念，2023年7月3日，江蘇海洋大學環境與化學工程學院“研學勵志，強國有我”暑期社會實踐小分隊在指導老師沙鷗的帶領下前往徐圩新區素質拓展基地。素質拓展教育是拓展基地特色研學實踐的一種教學形式，融趣味性、教育性、挑戰性為一體，拓展訓練以集體合作為主，通過設置具有挑戰性的障礙游戲，磨練參與者的耐力、意志力，提升其責任意識。

此次的素質拓展基地之行，同學們體驗了“重走長征路”項目，該項目以紅軍長征中的經典戰役為背景，設置突破封鎖線、強渡烏江、四渡赤水、巧奪金沙江、飛奪瀘定橋等十大功能區，讓體驗者感受震撼心靈的紅色之旅，增愛國主義精神，傳承紅色基因。暑期社會實踐小分隊有幸請到了云湖集團文旅專班成員謝雨晴以及素質拓展基地負責戶外張教練，在他們的帶領下，同學們親自感受了“重走長征路”項目。

第一站，“研學勵志，強國有我”暑期社會實踐小分隊（以下簡稱“小分隊”）來到了“重走長征路”，在謝雨晴的講解下，小分隊成員重溫了長征的由來，深刻理解了偉大的長征精神，真真切切地意識到現在的美好生活都是中國共產黨用血肉打拼出來的，我們青年更應不斷銳意進取、團結合作并報效祖國。在張教練指導下，小分隊分別體驗了“巧奪金沙江”與“飛奪瀘定橋”兩個項目。活動進行中，隊員們齊心協力，全力克服畏難情緒，在濃厚的團隊氛圍中，不斷突破極限，挑戰自我，依次通過連樁、鎖鏈，斷橋，瀘定橋等多個關卡，完成了艱難的前進任務，構成了一幅奮勇爭先的激情畫卷。將長征精神融入到實踐項目中來，不僅提高了學生團隊協作能力，而且增強學生了熱愛祖國、建設祖國、保衛祖國的意志，從而進一步全面提升學生綜合素質。

“重走長征路”之旅結束后，隊員們在張教練的帶領下分別體驗了射箭、攀巖、植物迷宮等項目。雖然隊員們之前都沒有射箭的經驗，在互相鼓勵中，每一位同學都參與了射箭體驗。隨后部分男隊員迫不及待地體驗了前方的攀巖項目，它集健身、娛樂、競技于一體，既要求我們具有勇敢頑強、堅忍不拔的拼搏進取精神，又需要具有良好的柔韌性、節奏感及攀巖技巧，這樣才能嫻熟地在不同高度、不同角度的陡峭巖壁上輕松、準確地完成身體的騰挪、轉體、跳躍、引體等驚險動作。攀巖結束后，隊員們深入植物迷宮，過程中所有隊員配合默契，主動溝通協調，將隊員們分成3組，分頭在蜿蜒曲折的迷宮中探尋最優線路，在輕松愉悅的氛圍中完成了一個又一個挑戰，取得又快又好的成績，充分展現了青年積極向上，團結拼搏的精神風貌。