韋爺爺是一名有著50多年黨齡的老黨員，曾獲過許多重要證書和獎章，101歲的年齡，現如今仍然思維清晰、身體硬朗，是當之無愧的梅山鎮長壽老人。看到我們這些“小孩子”的來訪，爺爺熱情地招呼兒子拿出他最愛的核桃牛奶給我們喝，我們不好意思接受，他就笑著說，你們比我的重孫子還小，不用和我客氣！
韋爺爺向實踐團成員展示他獲得過的證書和獎章 顧文杰 供圖
爺爺非常“時尚”，年輕時讀四書五經，還去過香港游玩，目前日常除了常規的鍛煉身體、讀書看報外，最喜歡的就是用智能手機刷抖音、看新聞。走路散步是爺爺認為最簡單的鍛煉方式，他笑瞇瞇地打開手機向我們展示他的微信步數，說，今天只走了一萬多步，平常我至少都完成兩萬的步數目標呢！我們驚嘆于爺爺的“健康”，感到十分佩服。百歲的爺爺還毫不吝嗇地和我們分享了他的獨家養生秘訣：“管住嘴，邁開腿，心態好，醫藥保。”并附帶上了他覺得很有益的健康食譜。爺爺說，別小看這些看似簡單的結論，這可都是他數十年如一日，從報紙和一些養生書籍中學到和總結的！他還從房間秘密地拿出他的”自制好書”給我們看，這是一本厚厚的、由各種報紙中的健康養生知識剪切粘貼而制成的書籍，各種知識分類粘貼，非常高級！
圖為實踐團成員在聽韋爺爺分享他的健康秘訣
同韋爺爺的談話輕松自在，我們實踐團成員們都收益匪淺：金寨人長壽現象的形成，得益于優美的自然環境、豐富的綠色食品、延年益壽的健康生活習俗、純樸濃郁的敬老情結、底蘊厚重的老年文化、健全完善的保障體系等諸多因素，是長期以來科學發展、綠色發展、生態發展的結果，是人與自然的完美融合。
圖為實踐團成員和韋爺爺在客廳合影
