32位系統和64位系統的區別有以下四點：

第一，CPU要求不同

CPU有32位和64位之分，32位的CPU只能安裝32位系統，而64位的CPU既可以安裝32位系統也可以安裝64位系統。

第二，運算速度不同

64位CPU的指令集可以運行64位數據指令，比32位CPU提高了一倍(需要64位軟件支持)。

第三，尋址能力不同

64位系統可以支持多達128 GB的內存和多達16 TB的虛擬內存，而32位CPU和操作系統最大只可支持4G內存。

第四，軟件兼容性不同

目前，64位系統比32位系統的軟件少，主要是64位系統推出的時間不長，所以64位系統的兼容性不如32位，雖然可以兼容32位軟件，但是部分32位的軟件在64位系統無法運行，但是目前的Win7 64位系統兼容性好了很多。

基于上面四點，如果你的電腦只有4G以下內存的話，建議還是采用32位吧，日常使用上，32位和64位不會有啥區別，而64位出現一些莫名的不兼容情況會更麻煩，你還找不到原因。如果是大于4G內存，就采用64位吧，而且還得CPU支持，否則你也裝不上。不要太去糾結覺得越高越好，因為現在還是過渡階段，等將來內存都大于4G、CPU都是64位、軟件也都支持64位的時候，再完完全全的上64位吧。

下面我們看看怎么查看操作系統的位數：

XP系統：

開始>運行中鍵入“cmd”命令，

輸入：systeminfo

如果你的系統是64位的，會在“OS 名稱: Microsoft Windows XP Professional”一行后明確標示出“x64 Edition”，否則您的系統就是32位的。

Win7系統：

單擊桌面左下方的“開始”按鈕，然后依次展開“控制面板—系統”，

出現了“查看有關計算機的基本信息”窗口，我們將滾動條拉到最下面，有一項“系統類型”，如果你的系統是32位這里就會顯示32位操作系統，如果是64位則會顯示64位操作系統。