1、早餐吃一定量的蔬菜,補充豐富的維生素,對兒童健康發育十分有益。
2、打鼾對孩子的容貌與健康有不利影響,會引起硬腭高拱、牙齒排列不齊等。
3、多吃燒烤肉食容易影響視力,促成近視,兒童就以盡量不吃為好。
4、深色蔬菜、菌菇和胡蘿卜都是冬季適合孩子吃的蔬菜。
5、父母應調整好孩子的作息時間,午飯不宜吃得過飽,睡前勿讓孩子劇烈運動。
6、給孩子吃雞蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋為好,勿給孩子吃生雞蛋。
7、沖突是孩子必要的體驗,孩子可在沖突中學會與人交往的技巧。
8、良好的護牙習慣應從小培養,如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。
9、不要給孩子吃大量白果更不要吃發芽的馬鈴薯,否則容易引發食物中毒。
10、從小培養孩子與人平和相片和體貼別人的情操,是父母送給孩子最佳的瑰寶。
11、在生活中鍛煉孩子的應變能力,對日后成才大有幫助。
12、讓孩子樹立珍惜時間的良好習慣,能更好地應對學習和生活上的挑戰。
13、培養孩子的耐挫能力能讓其從小形成堅毅頑強的心理素質。
14、冬季應多讓孩子參加戶外活動,曬曬太陽。陽光中的紫外線可促進骨骼生長。
15、當孩子腹瀉不止時,家長應多選用孩子喜愛的飲品給他補充水份,以免脫水。
16、冬季天氣寒冷,應多給孩子吃些高熱量的食物以增加而寒能力。
17、孩子若不愛蔬菜只吃肉會吃出貧血,所以注重孩子飲食的葷素搭配尤為重要。
18、孩子之間的友誼是在共同活動和交往中逐步建立和深化的,對孩子的人格發展很重要。
19、鋅是孩子成長必須的,孩子補鋅要多吃牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等食物。
20、家長應讓孩子用自己的語言把意思表達出來,培養孩子的自主意識,做有主見的人。
21、兒童忌長期服用葡萄糖,否則易導致消化功能減退、貧血和抵抗力下降。
22、雪天不要讓孩子長時間在戶外,在全是白雪的環境中眼睛受刺激易患雪盲癥。
23、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養,多給孩子補充粗糧有益身體健康
24、家長要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關系的關鍵。
25、尊重孩子的意愿,正視孩子的價值更有利于讓孩子獲得獨立成長的安全感。
