我們大家都知道的人大腦擁有140億個腦細胞，但我們思維意識只利用了腦細胞的很少部分，如能將更多的腦細胞從睡眠中激活出來，人的思維意識將更加強大。如果我們都能充滿自信，就能創造人間奇跡，亦能創造一個最好的自己。
一個人相信自己是什么，就會是什么。一個人心里怎樣想，就會成為怎樣的人。這從心里學上講是有一定的道理的。我們每一個人心里都有一幅心里藍圖，或是一幅自畫像，有人稱它為運作結果。如果你想象的是做最好的你，那么你就會在你內心的熒光屏上看到一個躊躇滿志、不斷進取、勇于開拓創新的自我。同時還會經常收到我做的很好，我以后還會做的更好之類的信息，這樣你注定會成為一個最好的你。美國哲學家愛默生說：“人的一生正如他一天中所想的那樣，你怎么想，怎么期待，就有怎樣的人生。”美國有名的鋼鐵大王安德魯·卡耐基就是一個充分發揮自己創造機會的楷模。他12歲時由英格蘭移居美國，先是在一家紡織廠做工人，當時他的目標是“做全廠最出色的工人。”因為他經常這樣想，以這樣做，最終他實現了他的目標。后來命運有安排他當郵遞員，他想的是怎樣成為“全美最杰出的郵遞員。”結果他的這一目標也實現了。他的一生總是根據自己所處的環境和地位塑造最佳的自己，他的座右銘就是“相信自己是最棒的。”
“塑造一個最好的自己”，這個目標人人都可以實現。你只意識到自己是大自然的一分子，堅信自己擁有“無限的能力”與“無限的可能”，這種堅定的信心能幫助你創造和諧的心理、生理韻律，建立起自己理想的自我形象，體現自己人格行為應該具有的魅力。
