《少年抑郁癥》中有句話曾說“睡前克制不住地流眼淚，沒有原因，就好像多了一項生理習慣。”每個不眠的夜晚，并不單單屬于少年一個人的舞臺，中科院公布的官方數據顯示我國青少年抑郁檢出率高達24.6℅，意味著平均每五個青少年中，就可能有一個患有抑郁。
我國青少年抑郁檢出率就已高達24.6℅，而有數據明確表示鄉(xiāng)村青少年的抑郁檢出率會更高。很多鄉(xiāng)村青少年因為缺少父母的陪伴或者因為父母陪伴方式的不恰當又或者其它原因，他們就會給自己建立起心理高墻，這堵高墻會導致青少年與他人溝通交流困難，很難信任他人。青少年在遇到自己的困難挫折的時候，因為與他人溝通阻塞，內心的苦惱無法排遣，往往會導致他們對生活失去信心，對生存失去渴望。
為了解在“雙減”政策的影響下鄉(xiāng)村中學生心理健康問題是否得到改善，以及讓中學生意識到心理健康的重要性，心靈奇旅暑假大分隊前往亳州市蒙城縣呂望初級中學展開心理健康教育宣講以及問卷調查。蒙城縣呂望初級中學是初中學校，建于1981年，位于蒙城縣小辛集鄉(xiāng)呂望社區(qū)釣魚臺32號，是一所公辦學校。學校環(huán)境優(yōu)美，文化氛圍濃厚。
心靈奇旅暑假大分隊團隊成員唐文文早上八點在抽取的七年級一班進行心理健康教育宣講，宣講內容主要圍繞心理健康的定義、不健康心理類型、不健康心理的預防、心理健康
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圖為實踐隊在宣講。
的重要性四個方面展開。宣講結束后團隊成員張娜娜、孫千姿把調查問卷交給班主任，由班主任發(fā)到學生群里讓學生回家填寫。對于心理健康調查問卷的后臺數據，由團隊成員譚宗艷負責整理總結。最后團隊成員對數據結果顯示特殊的學生進行心理交流，了解他們的困惑，幫助他們解決煩惱。本次的心理健康教育宣講得到蒙城縣呂望初級中學李校長、張老師等其它老師的熱烈歡迎，反響極高。對于此次所用到的調查問卷是團隊成員在網上搜集篩選，最后根據自己所學的心理健康知識所做成的。宣講所用到的PPT是團隊成員崔婉婉、薛然然和任林璇三位共同合作完成。PPT內的內容材料是有三位團隊成員精心準備，搜集篩選大量材料所完成。
圖為實踐隊在制作宣講PPT。
根據此次的調查問卷的后臺數據可以發(fā)現鄉(xiāng)村青少年的心理問題得到明顯改善，當然這個結果不僅從后臺數據可以看出，也可以從呂望初級中學的學生們豐富多彩的課外生活看出。
圖為實踐隊在分析數據。
毛澤東曾言：“你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上。”青少年是祖國的棟梁，是國家發(fā)展的動力。青年一代有希望、有擔當，國家才有前途，民族才有希望。因此青年人的健康成長成為重要的事情，青年人的健康成長不僅限于身體成長，更是心理的成長。因而，關注青少年的心理健康發(fā)展是社會的重點問題。
“沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。”不能被人理解，不能被人接納，少年的心逐漸冷落下來。沒有人會靜下心來聽少年的訴說，沒有人會嘗試著走進少年的內心，沒有人會對少年說真的微笑才最好看。在這個望子成龍、望女成鳳的社會上，極少數父母會認真詢問少年他的意愿，是愿意成為高山上的松堅韌挺拔，還是愿意成為半山腰的鈴蘭清風徐來，亦或者成為山腳下的野草默默無聞。少年在心底吶喊了無數次，希望有人聽到他的心聲，他想成為星星，可是父母依舊為他選擇追逐月亮。
少年心中不是沒有希望，只是沒有人去支持少年的夢想。少年無處可逃，便給自己建立心墻，認為這可以保護自己。可是少年不知陽光照不進來的地方萬物枯萎，親愛的少年，今日的陽光很燦爛，希望少年可以打破心墻，去熱愛，去交流，去追逐，少年依舊少年郎。
