為推廣和傳承中國優秀傳統武術文化，7月19日，赤言隊成員陳彥成擔任體育老師在“試展拳腳”之學習長拳課程上帶領學生們學習少年拳第二套——長拳。整套拳法由十二個動作組成，其中“躍步沖拳”和“望月平衡”十分考驗學生們對下肢肌肉的控制能力和身體平衡能力。
圖為陳老師糾正規范學生武術動作
本次課程為學生提供了一個學習長拳的平臺，讓學生有機會學習到正宗、高水平的長拳技法。教師教授長拳的基本動作、招式技巧、身法步法以及其中蘊含的哲學內涵，同時結合實際應用，讓學生們能夠靈活運用長拳。此外，長拳作為一種全身性的運動形式，有助于提高身體素質、增強肌肉力量、培養協調性和靈活性，有益于改善心肺功能和增強抵抗力，我們希望能夠以此引起學生對于身心健康發展的重要性認識。據了解，學生們認為本次課堂十分有趣、寶貴。這不僅僅是因為長拳自身所具有的靈動感、力量感，更是因為對于長拳的熱愛以及對課堂的期待。即使天氣炎熱，也無法阻擋學生對長拳的熱情！對于陳老師而言，在武術課堂上不僅需要掌控學生紀律，還要進行動作教學，這是一個極大的挑戰。但是學生們的積極配合使得課堂變得輕松、充滿活力！
通過“試展拳腳”，教師向學生們推廣和傳承中國傳統武術的珍貴遺產，以此激發他們對長拳及中國文化的濃厚興趣。本次長拳教學取得了令人滿意的效果，學生們在短時間內取得了明顯的進步，大家通過互動學習、實踐訓練和團隊合作，共同創造了一個積極向上、充滿活力的學習氛圍。
