中國地震主要分布在：臺灣地區、西南地區、西北地區、華北地區、東南沿海地區等幾大區域和23條地震帶上，下面分別進行介紹。
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西南地區
主要是西藏、四川西部和云南中西部地區，屬于歐亞地震帶中的地中海-喜馬拉雅山地震帶上。主要分布的地震帶有8條：
爐霍—康定地震帶。
西起甘孜經爐霍、道孚至康定。1752年到1976年共記錄到破壞性地震32次，其中6級以上地震15次。
冕寧—西昌地震帶。
北起石棉，經冕寧、西昌、會理、米易至元謀，公元前116年到1976年，共記錄到破壞性地震16次，其中6級以上地震8次。
東川—嵩明地震帶。
北起巧家，南經東川、嵩明、尋甸、宜良、開遠至個舊一帶。地震活動強度較大，頻率較低。
馬邊—昭通地震帶。
包括四川馬邊地區和云南昭通地區。1974年的永善7.1級大地震就發生在這個帶上，地震活動頻度較高，多為震群性地震。
通海—石屏地震帶。
包括玉溪、通海、峨山、曲江、石屏、建水等地區，1970年通海7.8級大地震就發生在此，地震活動強度較大，地震重復性高。
中甸—大理地震帶。
包括中甸、麗江、鶴慶、劍川、洱源、大理、彌渡、巍山、南澗等地區，公元886年到1976年共記錄到6級以上地震16次。
天水地震帶。
包括臨夏、天水、甘南、武都等地，公元前193年到公元1976年，共記錄到破壞性地震46次，最大震級為7.5級。
松潘地震帶。
包括武平、南坪、漳臘、松潘、疊溪及其以東的龍門山地區。震源深度一般較淺，烈度偏高。
2
西北地區
主要在甘肅河西走廊、青海、寧夏、天山南北麓，主要地震帶有6條：
民勤地震帶。
東側為賀蘭山，西北側為巴音烏拉山與雅布賴山，南側為天景山等，1952年到1976年，共記錄到5級以上地震11次，最大震級為7級。
河西走廊地震帶。
祁連山地區活動性最強的一條地震帶，包括整個河西走廊與祁連山北麓，地震活動強度大，頻度高。
祁連山地震帶。
包括祁連山山脈主體部分。1900年到1976年，共記錄到5級以上地震25次，最大震級6.5，地震活動水平不高。
柴達木地震帶。
以柴達木盆地為主體。1930年到1976年共記錄到5級以上地震17次，最大震級6.8級。
拜城—和靜地震帶。
地震主要分布在庫車至輪臺一帶和烏什以北地區，震源深度10—30公里。
喀什—柯坪地震帶。
包括阿克蘇、巴蘇、喀什、鴨子山一線以北至國境線以南的天山及其山前地區。1896年到1976年共記錄到破壞性地震約130次。
3
華北地區
包括河北、河南、山東、內蒙古、山西、陜西、寧夏、江蘇、安徽等省的全部或部分地區。在五個地震區中，它的地震強度和頻度僅次于"青藏高原地震區"，位居全國第二。由于首都圈位于這個地區內，所以格外引人關注。據統計，該地區有據可查的8級地震曾發生過5次;7-7.9級地震曾發生過18次。加之它位于我國人口稠密、大城市集中、政治和經濟、文化、交通都很發達的地區，地震災害的威脅極為嚴重。
華北地震區共分四個地震帶。
郯城-營口地震帶。
包括從宿遷至鐵嶺的遼寧、河北、山東、江蘇等省的大部或部分地區。是我國東部大陸區一條強烈地震活動帶。1668年山東郯城8.5級地震、1969年渤海7.4級地震、1974年海城7.4級地震就發生在這個地震帶上，據記載，本帶共發生4.7級以上地震60余次。其中7-7.9級地震6次;8級以上地震1次。
華北平原地震帶。
南界大致位于新鄉-蚌埠一線，北界位于燕山南側，西界位于太行山東側，東界位于下遼河-遼東灣拗陷的西緣，向南延到天津東南，經濟南東邊達宿州一帶。是對京、津、唐地區威脅最大的地震帶。1679年河北三河8.0級地震、1976年唐山7.8級地震就發生在這個帶上。據統計，本帶共發生4.7級以上地震140多次。其中7-7.9級地震5次;8級以上地震1次。
汾渭地震帶。
北起河北宣化-懷安盆地、懷來-延慶盆地，向南經陽原盆地、蔚縣盆地、大同盆地、忻定盆地、靈丘盆地、太原盆地、臨汾盆地、運城盆地至渭河盆地。是我國東部又一個強烈地震活動帶。1303年山西洪洞8.0級地震、1556年陜西華縣8.0級地震都發生在這個帶上。1998年1月張北6.2級地震也在這個帶的附近。有記載以來，本地震帶內共發生4.7級以上地震160次左右。其中7-7.9級地震7次;8級以上地震2次。
銀川-河套地震帶。
位于河套地區西部和北部的銀川、烏達、磴口至呼和浩特以西的部分地區。1739年寧夏銀川8.0級地震就發生在這個帶上。本地震帶內，歷史地震記載始于公元849年，由于歷史記載缺失較多，據已有資料，本帶共記載4.7級以上地震40次左右。其中6-6.9級地震9次;8級地震1次。
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青藏高原地區
包括興都庫什山、西昆侖山、阿爾金山、祁連山、賀蘭山-六盤山、龍門山、喜馬拉雅山及橫斷山脈東翼諸山系所圍成的廣大高原地域。涉及到青海、西藏、新疆、甘肅、寧夏、四川、云南全部或部分地區，以及原蘇聯、阿富汗、巴基斯坦、印度、孟加拉、緬甸、老撾等國的部分地區。
本地震區是我國最大的一個地震區，也是地震活動最強烈、大地震頻繁發生的地區。據統計，這里8級以上地震發生過9次;7-7.9級地震發生過78次。均居全國之首。
此外，"新疆地震區"、"臺灣地震區"也是我國兩個曾發生過8級地震的地震區。這里不斷發生強烈破壞性地震也是眾所周知的。由于新疆地震區總的來說，人煙稀少、經濟欠發達。盡管強烈地震較多，也較頻繁，但多數地震發生在山區，造成的人員和財產損失與我國東部幾條地震帶相比，要小許多。
值得一提的是"華南地震區"的"東南沿海外帶地震帶"，這里歷史上曾發生過1604年福建泉州8.0級地震和1605年廣東瓊山7.5級地震。但從那時起到現在的400多年間，無顯著破壞性地震發生。
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四川龍門山地區
四川龍門山位于四川省四川盆地西北邊緣，廣元市、都江堰市之間。東北-西南走向。包括龍門、茶坪、九頂等山。東北接摩天嶺，西南止岷江邊。綿延200多千米。海拔1000～1500米。龍門山最高峰海拔2345米，海拔由盆地邊緣2000米向西逐漸升高到3000米以上，主峰九頂山海拔高達4984米，龍門山是四川強烈地震帶之一。自公元1169年以來，共發生破壞性地震26次，其中里氏6級以上地震20次。公元2008年5月12日，由于印度板塊向亞洲板塊俯沖，造成青藏高原快速隆升。高原物質向東緩慢流動，在高原東緣沿龍門山構造帶向東擠壓，遇到四川盆地之下剛性地塊的頑強阻擋，造成構造應力能量的長期積累，最終在龍門山北川——映秀地區突然釋放，發生里氏8.0級地震(汶川大地震)，這次地震共造成超過85000人死亡和失蹤。
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東南沿海地區
主要分布在中國東南沿海地區，包括江蘇、浙江、福建、兩廣和海南等地區。該地震帶主要分布六條地震帶。
泉州—汕頭地震帶。
是東南沿海地震亞區中地震活動水平最高的一條地震帶。1067年到1976年，共記錄到8級地震1次，7-7.3級地震2次，6-6.9級地震6次。
邵武—河源地震帶。
東起福建崇安以北，經邵武、太寧、寧化、長汀、連城、武平入廣東。1520年到1976年共記錄到4.7級以上地震12次。
廣州—陽江地震帶。
北起佛岡、清遠，南至陽江、吳川，由一系列大致平行的北東向斷裂組成，本帶地震發生在廣州、佛山、高鶴、陽江等地，最大為6.4級。
靈山地震帶。
北起梧州、藤縣，南至北海、東興。1558年到1976年，共記錄到4次破壞性地震，最大震級6.7級，屬于地震頻度比較低的地震帶。
瓊雷地震帶。
位于雷州半島和海南島北部的雷瓊斷陷內。1605年到1976年，共記錄到4次破壞性地震，最大震級為7.5級。
揚州—銅陵地震帶。
包括江蘇東部、安徽南部和江西北部一部分，強震主要分布在長江破碎帶兩側及黃海海域。
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臺灣地區
臺灣地區地震帶主要有：
西部地震帶：
泛指整個臺灣西部地區，大致與島軸平行。主要系因為板塊碰撞前緣的斷層作用引發地震活動，由于斷層構造多局限在地殼部分，因此震源深度相對較淺(約10余公里)。但由于西部地區人口稠密、工商建設發達，因此每每有大地震發生時都會造成較嚴重的災情。
東部地震帶
此地震帶之地震系直接肇因于菲律賓海板塊與歐亞板塊碰撞所造成，地震活動頻率最高。此一地震帶南端幾與菲律賓地震帶相接，并沿臺灣本島平行方向向北延伸經臺東、成功、花蓮到宜蘭，而與環太平洋地震帶延伸至西太平洋海底者相連。本地震帶南端與花蓮以北區域因板塊隱沒作用，震源深度可達到300公里左右。
東北部地震帶
此帶系受沖繩海槽擴張作用影響，自蘭陽溪上游附近經宜蘭向東北延伸到琉球群島，屬淺層震源活動地帶，并伴隨有地熱與火山活動現象(龜山島附近)。
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23條地震帶
1、郯城棗廬江帶，即從安徽廬江經山東郯城至東北一帶。2、燕山帶。3、山西帶。4、渭河平原帶。5、銀川帶。6、六盤山帶。7、滇東帶。8、西藏察隅帶。10、東南沿海帶。11、河北平原帶。12、河西走廊帶。13、天水棗蘭州帶。14、武都棗馬邊帶。15、康定棗甘孜帶。16、安寧河谷帶。17、騰沖棗瀾滄帶。18、臺灣西部帶。19、臺灣東部帶。20、滇西帶。21、塔里木南緣帶。22、南天山帶。23、北天山帶。
來源：桔燈勘探、建筑結構
