7月18日一早實踐隊員郭亞嫻登上了大巴車隨眾多志愿者前往德州市體育館。到達體育館時已經是早上7點，現場已有許多志愿者和來自全國各地的體操運動員就位。實踐隊員郭亞嫻隨志愿者們來到了志愿者服務區負責運動員比賽事宜安排等工作、主要負責為帶領前來參賽各省體操運動員前往休息區、為運動員解答一些有關場館安排的工作等等。首個比賽項目為女子長蹦床，來自浙江、陜西、山東、江蘇、廣西、湖北、河南的U15組17名女運動員在長蹦床賽場上開始了激烈比拼。在比賽現場實踐隊員郭亞嫻深刻了解到了體育的魅力，為廣大參賽運動員不懈奮斗，努力拼搏的精神所折服。經實踐隊員郭亞嫻了解此次前來參加比賽的各省運動員均為13-17歲的青少年，年齡較小，但大多數人都經歷過極其嚴肅的體操訓練，身體素質強硬。
據實踐隊員了解，體操項目對人體尤其是青少年各項身體素質要求較高，也是運動創傷發生較多的項目，主要原因是由于體操的動作技術較復雜、較難掌握，而且大多是在器械上練習，一旦摔下就更容易受傷。不僅在體操比賽中，在生活任何運動過程中因動作失誤等不可避免因素導致青少年受傷的事件時有發生，這就要求學校及家長加強青少年體育教育，教導青少年在參與體育鍛煉時注意安全第一，加強安全防護措施、學會量力而行，拒絕貿然參加高強度、高難度的體育鍛煉。同時也要求青少年自身加強安全意識，掌握自救知識與應急救治措施，可以在危險發生第一時間展開救助，減小受傷程度、避免二次傷害、防患于未然。在本次比賽中泰山體育為本次賽事提供自主研發、生產的鞍馬、吊環、單杠、全球首創并唯一通過國際認證的碳纖維體操產品等等高端體育裝備，并嚴格按照比賽要求進行器材搭建，有效的保護了前來參的運動員的身體健康。
除此之外，郭亞嫻還了解到此次2022年全國青年體操錦標賽暨全國青年體操U系列錦標賽不僅是中國青少年最高水平、最高規格的體操比賽，更是青奧會、世青賽、亞青賽等國際重大比賽的選拔賽，也是對預備隊參加巴黎奧運會的一次重要嘗試。從1917年毛主席發出“欲文明其精神，先自野蠻其體魄”的呼喊至今，體育的內涵和外延愈加豐富和清晰，體育強則中國強，國運興則體育興，更是已經成為全黨全社會的共識。如今全社會對體育事業愈加用心，面對各項世界及比賽更是拼盡全力為祖國贏得了一項又一項獎勵，國際地位也隨之提高。在2021年的冬奧會中更是體現了中國的大國風范，體現出極強的包容性與共贏理念。隨著人們對體育鍛煉的重視程度不斷增加，越來越多的青少年，甚至老年人加入到體育運動的大隊伍中。中國近年來全面身體素質水平更是得到了極大的提高，運動強國不再是簡簡單單的一句口號，而是體現在實處的一種行動與見證。
體育的本質是增進人民群眾的健康，而黨的十八大以來，黨中央對全民健身工作高度重視，把全民健身作為人民追求幸福生活的重要舉措，提出了一系列新思想、新論斷、新認識，作出了一系列新決策、新部署、新要求。推進健康中國建設是全面提升中華民族健康素質、實現人民健康與經濟社會協調發展的國家戰略，這就需要廣大青少年積極投身運動，積極參與運動，提高自身身體素質，為運動強國奉獻一份力量。在此次實踐中不論是運動員的精彩奪冠，還是負傷的憂心時刻都給實踐隊員郭亞嫻留下了極為深刻的印象。使郭亞嫻最為直觀的感受便是“運動強國”不再是一句簡單的口號，而是大家為之不懈奮斗的目標，在實踐的最后實踐隊員們紛紛表示再往后的日子里要制定體育鍛煉計劃，隊內成員互相監督，為運動強國獻出一份力。
